霊園選びで失敗をしないために


霊園選びで失敗をしないためにブログ:20210519


グッドイブニング^^

一昨日からステップボーイをはじめました♪

スピルザDを飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ!?って相方に言われて。

17時とかに時間があると肩こり体操程度は
するんだけど、楽しむ程度。

首にいいぞ〜ってくらいまではやらないしね。

3日も上野で忘年会だし、このまま放置すると
8キロくらいは成長していきそうな予感。

毎年冬は太ってしまうんだけど、皆様はどうですか??

ちょっと好きな餃子は控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…おいら


でも、一番MAXはやっぱりカンボジア旅行。

よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)

それとケアマネージャーの勉強の時も。

家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。

17時からお腹がすいて食べて、また間食。

寒天ケーキで小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)


なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。

年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。

前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造!まで
ヤル気がないし。

マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。

友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)





ダイヤ免税店についてのサイト
http://itp.ne.jp/shop/KN4409080800000357/
ダイヤ免税店

国分寺 賃貸check!
http://www.hanazawa.co.jp
国分寺 賃貸ドットコム